Aktiviteter

Treningssenteret stenges grunnet Covid-19-tiltak

Treningssenteret i Prinsens gate er nå stengt for studenter og ansatte. All planlagt aktivitet der er avlyst.

PT- og gruppetimer

Nå er vi endelig klare til å komme i gang med et tilbud om PT- og gruppetimer for våre medlemmer på treningsenteret i Prinsens gate igjen.

PT-timer

Det vil til forandring fra i fjor nå tilbys to gratis timer med personlig trener (PT) på treningssenteret i året, og dersom det er ønskelig å fortsette med oppfølging av PT kan det deretter gjøres mot en kostnad på kr 200 per time. Timene forhåndsbetales i resepsjonen Prinsens gate, som for Studentklinikken.

PT-timer avtales direkte med de personlige trenerne på e-post trening@kristiania.no. Spesifiser gjerne hvilken PT du ønsker en time med;

  • Jonas Gundersen
  • Oscar Andersen
  • Sofia Brevik-Persson
  • Thomas Larssen

Gruppetimer

Når det gjelder gruppetimer vil vi skalere ned tilbudet og tilby forespurte timer med godt oppmøte, fremfor flere timer i uken hvor vi har erfart at veldig få har deltatt. Informasjon om disse vil bli delt i vår Facebook-gruppe, så følg med!

For å kartlegge behov og ønsker bes alle svare på denne korte undersøkelsen, slik at vi kan tilrettelegge for et best mulig tilbud for våre medlemmer fremover;

Det er også fortsatt mulig å melde seg på vårens store begivenhet i Oslo, Holmenkollstafetten 9. mai! Informasjon og påmelding finner du HER

 

Med ønske om et fortsatt aktivt vårsemester!

Faktura for medlems- og treningsavgift 2020

Faktura for medlems- og treningsavgift 2020 finner dere på minidrett.nif.no

Tilgang til treningssenteret utløp 20. januar, men legges til adgangskortet til ansatte som tidligere har signert kontrakt så snart avgiften er betalt.🏋️‍♀️

Barry’s Bootcamp

Vi gjentar suksessen og inviterer til ny treningsøkt på Barry’s Bootcamp Barcode Torsdag 16.januar 😁 . Du melder deg på ved å trykke «skal» på Facebook-arrangementet, eller med å sende en e-post til Juliet.Yemane@kristiania.no. Frist for påmelding er 14.januar, og ååmeldingen er bindende.

Litt informasjon om selve dagen fra Barry’s Bootcamp:

Kl 15.00 (30 min før oppstart):
• Oppmøte for registrering og mingling. PS: Er det din første gang hos Barry’s? Da er det ekstra viktig at du møter i god tid!

Kl 15.30 – 16.30: Time to get sweaty!

Første gang hos Barry’s? Ta deg tid til å lese gjennom denne infoen, så er du godt forberedt.

Før du kommer:
Supert om alle (som ikke allerede har en profil hos Barry’s) tar seg tid til å registrere seg på Barry’s sin nettside før dere kommer til timen. Det er gjort på 2 små minutter HER.

Tips før timen:
• Møt opp minimum 30 min før timen starter, så får vi gitt dere den informasjonen dere trenger for å få en trygg og god opplevelse hos oss.
• Alt du trenger å ta med deg er komfortable treningsklær og sko som er gode å løpe i.
• Fyll på med vann underveis – ta med eller kjøp hos oss.
• Vær forberedt på en svett opplevelse. Håndkle til bruk under trening og til dusjen får du låne hos oss.
• Ta deg en velfortjent dusj etter timen i våre flotte garderober. Der finner du produkter fra Malin+Goetz, q-tips, hårfønere, glattejern mm.

Alle som deltar på timen får tildelt en rabattkode som gir 20 % rabatt på neste kjøp. Mer informasjon om tilbudet får dere etter timen.

Do good to feel good – vi sees på trening!

Endring i tilbud på treningssenteret

Til informasjon vil det inntil videre ikke lengre kunne tilbys PT-timer og organiserte gruppetreninger i regi av assistentene som tidligere har vært ansatt av School of health sciences til å drifte treningssenteret.

Alle medlemmer som betaler treningsavgift vil allikevel kunne fortsette å bruke treningssenteret til egentrening som tidligere(*), og bedriftsidrettslaget vil organisere og gjennomføre forskjellige gruppetreninger gjennom året. Vi kommer tilbake med ny informasjon når vi vet mer om hvordan det endelige tilbudet vil bli i  2020.

* Husk å vise hensyn til at det er undervisningslokaler for School of health sciences, med å ikke trene når det er satt opp undervisning og eksamener.

Godt nytt tog aktivt år!