Aktiviteter

Faktura for medlems- og treningsavgift 2020

Faktura for medlems- og treningsavgift 2020 finner dere på minidrett.nif.no

Tilgang til treningssenteret utløp 20. januar, men legges til adgangskortet til ansatte som tidligere har signert kontrakt så snart avgiften er betalt.🏋️‍♀️

Barry’s Bootcamp

Vi gjentar suksessen og inviterer til ny treningsøkt på Barry’s Bootcamp Barcode Torsdag 16.januar 😁 . Du melder deg på ved å trykke «skal» på Facebook-arrangementet, eller med å sende en e-post til Juliet.Yemane@kristiania.no. Frist for påmelding er 14.januar, og ååmeldingen er bindende.

Litt informasjon om selve dagen fra Barry’s Bootcamp:

Kl 15.00 (30 min før oppstart):
• Oppmøte for registrering og mingling. PS: Er det din første gang hos Barry’s? Da er det ekstra viktig at du møter i god tid!

Kl 15.30 – 16.30: Time to get sweaty!

Første gang hos Barry’s? Ta deg tid til å lese gjennom denne infoen, så er du godt forberedt.

Før du kommer:
Supert om alle (som ikke allerede har en profil hos Barry’s) tar seg tid til å registrere seg på Barry’s sin nettside før dere kommer til timen. Det er gjort på 2 små minutter HER.

Tips før timen:
• Møt opp minimum 30 min før timen starter, så får vi gitt dere den informasjonen dere trenger for å få en trygg og god opplevelse hos oss.
• Alt du trenger å ta med deg er komfortable treningsklær og sko som er gode å løpe i.
• Fyll på med vann underveis – ta med eller kjøp hos oss.
• Vær forberedt på en svett opplevelse. Håndkle til bruk under trening og til dusjen får du låne hos oss.
• Ta deg en velfortjent dusj etter timen i våre flotte garderober. Der finner du produkter fra Malin+Goetz, q-tips, hårfønere, glattejern mm.

Alle som deltar på timen får tildelt en rabattkode som gir 20 % rabatt på neste kjøp. Mer informasjon om tilbudet får dere etter timen.

Do good to feel good – vi sees på trening!

Endring i tilbud på treningssenteret

Til informasjon vil det inntil videre ikke lengre kunne tilbys PT-timer og organiserte gruppetreninger i regi av assistentene som tidligere har vært ansatt av School of health sciences til å drifte treningssenteret.

Alle medlemmer som betaler treningsavgift vil allikevel kunne fortsette å bruke treningssenteret til egentrening som tidligere(*), og bedriftsidrettslaget vil organisere og gjennomføre forskjellige gruppetreninger gjennom året. Vi kommer tilbake med ny informasjon når vi vet mer om hvordan det endelige tilbudet vil bli i  2020.

* Husk å vise hensyn til at det er undervisningslokaler for School of health sciences, med å ikke trene når det er satt opp undervisning og eksamener.

Godt nytt tog aktivt år!

Holmenkollstafetten 2020

Høyskolen Kristiania Bedriftsidrettslag ønsker å stille med to lag på Holmenkollstafetten 2020!

Vi håper på å fylle disse to lagene og oppfordrer alle til å melde seg på et sosialt og hyggelig arrangement som avsluttes med en felles middag😁 Dette er et arrangement for alle, hvor da etappene er fra 375m -2,8km.

Følg link for påmelding (påmeldingsfrist 31.mars)

Vi kommer tilbake med mer info om etapper og felles banket etter stafetten. Hold deg oppdatert på arrangementets facebook-side.

Skritthelter 2019

Bedriftsidrettslaget arrangerte en skritt- og aktivitetskonkurranse for sine medlemmer i perioden 19. september til 31. oktober i år, hvor 21stk deltok i konkurransen om å ta seg 367km til fots fra Valencia til Barcelona på bakgrunn av registrerte skritt og aktiviteter, hvor beste lag og beste ansatt med flest registrerte skritt ble premiert med vandrepokaler for beste Skritthelter.

Under konkurransen fikk heisene stå til fordel for trappene, uttrykket «skrittskam» ble presentert som følelsen av å ikke nå dagsmålet på 10.000 skritt, og flere tok seg en ekstra fottur for å nå frem til Barcelona i tide.

Vi gratulerer laget «De beste på HK» som med en knepen seier over «Mobile Technology Lab» stakk av med prisen for beste lag, og Kamilla Kolvig som feide alle konkurrenter av banen om å bli beste ansatt med flest registrerte skritt (ryktes at hun ikke har registrert alle økter i frykt for at det skulle se for voldsomt ut).

Kampanjen regnes som vellykket, og vi ser frem til å delta igjen med enda flere deltakere neste gang!