AVLYST – Holmenkollstafetten 2020
GRUNNET COVID-19 ER DET 23.03.2020 BESLUTTET Å AVLYSE ARRANGEMENTET Høyskolen Kristiania Bedriftsidrettslag ønsker å stille med to lag på Holmenkollstafetten 2020! Vi håper på å fylle disse to lagene og oppfordrer alle til å melde seg på et sosialt og hyggelig arrangement som avsluttes med en felles middag😁 Dette er et arrangement for alle, hvor da etappene er fra 375m -2,8km. Følg…
Skritthelter 2019
Bedriftsidrettslaget arrangerte en skritt- og aktivitetskonkurranse for sine medlemmer i perioden 19. september til 31. oktober i år, hvor 21stk deltok i konkurransen om å ta seg 367km til fots fra Valencia til Barcelona på bakgrunn av registrerte skritt og aktiviteter, hvor beste lag og beste ansatt med flest registrerte skritt ble premiert med vandrepokaler for beste Skritthelter. Under konkurransen fikk heisene…
BIL inviterer til en treningsøkt hos Barrys Bootcamp
Vi gjentar suksessen og inviterer til ny treningsøkt på Barry’s Bootcamp Barcode onsdag 04.desember kl. 15:00-17:00😁 . Du melder deg på ved å trykke «skal» på dette arrangementet i Facebook-gruppen vår. Litt informasjon om selve dagen fra Barry’s Bootcamp: Kl 15.00 (30 min før oppstart): • Oppmøte for registrering og mingling. PS: Er det din første gang hos Barry’s? Da er det…
Høstens trimlotteri
For å delta i høst-trekningen i bedriftsidrettslagets trimlotteri, sender du tallet på antall gjennomførte treningsøkter i perioden 28. juni til og med fredag 13. desember på e-post til bil@kristiania.no innen fristen kl. 12:00, fredag 13. desember. Det genereres et lodd per treningsøkt over 30 minutter. Medlemmer må ha betalt medlemskontingent for inneværende år innen 31. januar for å kunne delta i trekningen for vårsemesteret, ved innmelding etter fristen…
Barry’s bootcamp
Hei, Alle BIL medlemmer er inviterte til å teste en gruppetime hos Barry’s bootcamp på Barcode. Dette er Høyintensitetstrening (HIIT-trening) i et rom med dempet belysning. Barry’s Bootcamp er et gruppetreningskonsept hentet fra Los Angeles til Norge. Basert på den enkle idéen om å utfordre kroppen med en kombinasjon av intensiv intervalltrening på tredemølle og styrketrening, gir treningsformen deg en ultimat kondisjons-…
Skritt- og aktivitetskonkurranse
Vi gjentar suksessen med skrittellerkonkurransen fra i fjor, og tilbyr våre medlemmer å bli med på en 6 ukers skritt- og aktivitetskonkurranse fra 19. september til 31. oktober i regi av Dytt.no, hvor målet er å gå virtuelt fra Valencia til Barcelona. Alle som når frem til målet i tide er med i trekningen av fine premier! «Alt du må gjøre er…
Vårens trimlotteri
For å delta i vår-trekningen i bedriftsidrettslagets trimlotteri, sender du tallet på antall gjennomførte treningsøkter i perioden 01. januar til 27. juni på e-post til bil@kristiania.no innen fristen kl. 12:00, torsdag 27. juni. Det genereres et lodd per treningsøkt over 30 minutter. Medlemmer må ha betalt medlemskontingent for inneværende år innen 31. januar for å kunne delta i trekningen for vårsemesteret, ved innmelding etter fristen må en ha…
Utendør joggetur med BIL
I forbindelse med forberedelser til Holmenkollstafetten arrangerer vi felles utendørs løpetur for alle medlemmer onsdag 10. april. Oppmøte ferdig skiftet utenfor resepsjonen i Prinsens gate 9 kl. 16:00. Planen er å ture forbi operaen mot Ekeberg, og ende opp tilbake på campus Kvadraturen. Vi sees! 🙂
Årsmøte
BIL arrangerer årsmøte 20. mars kl. 15:00 på rom P2-02 i Prinsens gate 9, campus Kvadraturen. Saksliste med vedlegg er sendt alle betalende medlemmer per e-post 13. mars 2019.
Yoga
I samarbeid med Marit Gaare Laache tilbyr vi gruppetimer med yoga, tirsdag 12. og 26. februar kl. 15:00 – 16:15, meld deg på via linken «Gruppetimer Booking». Vår moderne livsstil gjør at mange av oss går med mye stress i kroppen, og yoga er et fantastisk verktøy for å redusere og håndtere dette. Timen vil være en dynamisk, men myk yogaflyt. Det…